Seit Juni 2015 gibt es im Yogaraum immer wieder Wochenend-Workshops zum Ein- und Umsteigen in die Tradition des Ashtanga Vinyasa Yoga. Mit Beginn einer weiteren Zusatz-Yogalehrer-Ausbildung, die ab Mai bis Jahresende viele meiner Wochenenden in Anspruch nehmen wird, wird es Zeit für eine Veränderung!

Mit 12. Mai startet daher erstmals ein Kompaktkurs mit vier Mal zwei Stunden, jeweils Freitag von 18:00 bis 20:00. Darüber hinaus könnt ihr während dieser Zeit und der nachfolgenden sechs Wochen noch zwei weitere Stunden Eurer Wahl (Mysore oder geführte Stunde) besuchen, um das Erlernte gleich im "echten" Setting zu erproben und vertiefen. Am inhaltlichen, zeitlichen und auch preislichen Umfang ändert sich daher auch in diesem neuen Format nichts. Neu ist lediglich die Verteilung der Stunden über die Zeit. Damit sind ein guter Einstieg in die Praxis des Ashtanga Vinyasa Yoga mit herrlichen anderen Wochenendplänen vereinbar.

Nähere Infos und auch die Facebook-Veranstaltung folgen in den nächsten Tagen. Der erste Kompaktkurs findet ab drei und mit maximal sieben Teilnehmer_innen statt.