Viele gute Neujahrsvorsätze und keine Lust auf wochenlange Anfänger-Kurse? Zum Jahresbeginn gibt es nach ausbildungsbedingter Pause im Yogaraum endlich wieder einen Wochenend-Workshop. Nimm Dir ein Wochenende Zeit und finde heraus, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist. Vielleicht legst Du damit ja sogar den Grundstein für Deine weitere Yoga-Übungspraxis?

Gemeinsam erarbeiten wir den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Dazwischen und danach gibt's immer wieder Raum für gemeinsames Lachen, Teetrinken und Kennenlernen. 

Am Ende der drei Tage kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. 

Für erfahrenere Yogis und Yoginis sind diese drei Tage eine gute Möglichkeit, die erste Serie bis zum Boot neu zu entdecken. Bereichere Deine Praxis um kleine und größere Details und erweitere Dein Hintergrundwissen zur Methode des Ashtanga Yoga.

Freitag, 05.01.2018, 18:00 - 20:00
Samstag, 06.01.2018, 9:00 - 12:30
Sonntag, 07.01.2018, 9:00 - 12:30, im Anschluss Potluck mit offenem Ende (ca. 14:00). Dein/e Partner/in und Kind/er sind bei unserem gemeinsamen Schmausen herzlich willkommen.

Kosten: € 110,- 

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe von 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!

Grenzen zu setzen ist die erste und wichtigste Strategie zur Frauenselbstverteidigung. Werden diese Grenzen jedoch überschritten, ist es wichtig einen Plan zu haben. 

- Wie reagierst Du, wenn jemand Dir gegenüber aggresiv ist?
- Wie verteidigst Du Dich, wenn jemand Dich schnappt und zu Boden werfen will?
- Wie verteidigst Du Dich, wenn jemand beginnt, Dich zu schlagen oder Dich an den Haaren zieht?
- Wie befreist Du Dich, wenn Dich jemand zu Boden drückt?

In diesem Wochenend-Workshop lernen Frauen die verschiedenen Phasen eines Übergriffs, sowie passende Verteidigungsstrategien kennen, die auch gegen viel größere und kräftigere Gegner anwendbar sind. In insgesamt 4 Trainingseinheiten á 2 Stunden hat jede Teilnehmerin die Gelegenheit, die Techniken zu verstehen und intensiv zu trainieren. 

Stundenplan: 
SA 04.11.2017: 10:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr
SO 05.11.2017: 10:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 16:00 Uhr

Kosten: 
Normalpreis: 95 Euro* 
Bring eine Freundin und jede von Euch erhält 15 Euro Rabatt: 80 € pro Person
Schülerinnen/Studentinnen/Alleinerzierinnen/Arbeitssuchende/Yogaraum-Schülerinnen: 80 € pro Person

*Neben dem Wochenend-Workshop beinhaltet der Preis auch die Teilnahme an den wöchentlichen Selbstverteidigungsklassen jeden Dienstag um 18.30-19.45 Uhr im Yogaraum. (bis Dienstag 19. Dezember).

Infos und Anmeldungen:
yogaraum.info@gmail.com / 0043 664 3802473

Lehrer: Michael Maarup Pedersen. Schwarzer Gürtel im brasilianischen Jiu-Jitsu mit über 10 Jahren Unterrichtserfahrungen. Er unterrichtet auf Englisch.

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The most important aspect of self-defense for women is learning to set limits and boundaries. If these limits and boundaries are exceeded it is very important to have a plan. 

- How do you react if someone is aggresive towards you? 
- How do you defend yourself if someone grabs and tries to push you to the ground?
- How do you defend if someone punches you or starts pulling your hair?
- How do you free yourself if an attacker pins you to the ground?

In this weekend workshop, women learn the different phases of an attack as well as appropriate defense strategies that can also be used against much larger and stronger opponents. In a total of 4 training sessions of 2 hours, every participant has the opportunity to understand the techniques and to train them intensively.

Timetable:
Saturday 4/11-17: 10.00am - 12.00am, 2.00pm - 4:00 pm
Sunday 5/11-17: 10.00am - 12.00am, 2:00pm - 4:00pm

Price: 
95 euros* (bring a friend and get 15 euros discount - 80€ per person)
Students/single parents/unemployed/Yogaraum students: 80€ per person

*In addition to this workshop-weekend the prcie includes access to the weekly self-defense classes every Tuesday at 18.30-19.45 at the Yogaraum. (acess untill tuesday 19th of December)

Infos and registration:
Yogaraum.info@gmail.com / 0043 664 3802473

Instructor: Michael Maarup Pedersen. Black belt in Brazilian Jiu-Jitsu with over 10 years of teaching expererience. He teaches in English.

Der nächste Kompakt-Kurs zum Ein- und Umsteigen! 13. Oktober kannst Du in 4 Terminen immer Freitag von 18:30 bis 20:30 herausfinden, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist. 

Gemeinsam erarbeiten wir den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Am Ende des Kurses kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. Im Kurs wird ausserdem Raum sein für Fragen und Antworten rund um die Tradition und die Praxis des Ashtanga Yoga, für die in "normalen" Stunden kein Raum wäre.

Für erfahrenere Yogis und Yoginis sind diese vier Termine eine gute Möglichkeit, die erste Serie bis zum Boot neu zu entdecken. Intensiviere Deine bestehende Praxis durch das Experimentieren mit Atmung, Bandhas, Drishti und einem für Dich zur Zeit passenden Allignment in den Positionen.

Freitag, 13.10.2017, 18:30 - 20:30
Freitag, 20.10.2017, 18:30 - 20:30
Freitag, 27.10.2017, 18:30 - 20:30
Freitag, 10.11.2017, 18:30 - 20:30

Kosten: € 110,- 

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe des Kurses und der 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!

Die morgendliche Mysore Praxis ist die traditionelle und individuellste Art, Ashtanga Yoga zu praktiizieren. Dennoch brauchen viele (wie ich auch) eine ganze Weile, bis sie sich in die erste Mysore-Stunde trauen. 

Von 21.8. bis 1.9. könnt Ihr Montag bis Freitag von 7 bis 9 Uhr zum Üben kommen und erleben, ob auch Ihr Euch in die regelmäßige morgendliche Praxisroutine verliebt. 

Ich werde fast jeden dieser Tage für Euch da sein und Euch helfen, in Eure individuelle Übungspraxis zu finden. Falls ich an einem der Tage aus beruflichen Gründen nicht da sein kann, wird Michael den Yogaraum für Euch öffnen und auch die eine oder andere Frage beantworten können.

Für dieses besondere Übungsangebot gibt es auch einen besonderen Preis: Für 40 Euro könnt Ihr alle 10 Mysorestunden besuchen. Falls Ihr nur einige wenige Termine besuchen wollt, könnt Ihr natürlich auch die Stunden Eures normalen Blocks oder Einzelstunden dafür verwenden.

Fragen und Voranmeldungen bitte unter 0043 664 3802473 oder an yogaraum.info@gmail.com. 

Ich freue mich auf Euch!

Keine Lust auf wochenlange Anfänger-Kurse? Ende April hast Du im Yogaraum das nächste Mal die Möglichkeit, an einem Wochenende herauszufinden, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist. Vielleicht legst Du damit ja sogar den Grundstein für Deine weitere Yoga-Übungspraxis?

Gemeinsam erarbeiten wir den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Dazwischen und danach gibt's immer wieder Raum für gemeinsames Lachen, Teetrinken und Kennenlernen. 

Am Ende der drei Tage kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. 

Danach kannst Du mit Deiner eigenen Yoga-Übungspraxis loslegen oder Dein neues Wissen in Deiner Yogapraxis entfalten lassen - bei Dir daheim oder im yogaraum mit mir und anderen Yogis und Yoginis :)

Für erfahrenere Yogis und Yoginis sind diese drei Tage eine gute Möglichkeit, die erste Serie bis zum Boot neu zu entdecken. Intensiviere Deine bestehende Praxis durch das Experimentieren mit Atmung, Bandhas, Drishti und der für Dich passenden Ausrichtung Deiner Körperachsen.

Freitag, 21.04.2017, 18:00 - 20:00
Samstag, 22.04.2017, 9:00 - 12:30
Sonntag, 23.04.2017, 9:00 - 12:30, im Anschluss Potluck mit offenem Ende (ca. 14:00). Dein/e Partner/in und Kind/er sind bei unserem gemeinsamen Schmausen herzlich willkommen.

Kosten: € 110,- 

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe von 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!

Keine Lust auf wochenlange Anfänger-Kurse? Im März hast Du im Yogaraum das nächste Mal die Möglichkeit, an einem Wochenende herauszufinden, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist.  Vielleicht legst Du damit ja sogar den Grundstein für Deine weitere Yoga-Übungspraxis?

Gemeinsam erarbeiten wir den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Dazwischen und danach gibt's immer wieder Raum für gemeinsames Lachen, Teetrinken und Kennenlernen. 

Am Ende der drei Tage kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. 

Danach kannst Du mit Deiner eigenen Yoga-Übungspraxis loslegen oder Dein neues Wissen in Deiner Yogapraxis entfalten lassen - bei  Dir daheim oder im yogaraum mit mir und anderen Yogis und Yoginis :)

Für erfahrenere Yogis und Yoginis sind diese drei Tage eine gute Möglichkeit, die erste Serie bis zum Boot neu zu entdecken. Intensiviere Deine bestehende Praxis durch das Experimentieren mit Atmung, Bandhas, Drishti und der für Dich passenden Ausrichtung Deiner Körperachsen.

Freitag, 17.03.2017, 18:00 - 20:00
Samstag, 18.03.2017, 9:00 - 12:30
Sonntag, 19.03.2017, 9:00 - 12:30, im Anschluss Potluck mit offenem Ende (ca. 14:00). Dein/e Partner/in und Kind/er sind bei unserem gemeinsamen Schmausen herzlich willkommen.

Kosten: € 110,- 

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe von 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!

Viele gute Neujahrsvorsätze und keine Lust auf wochenlange Anfänger-Kurse? Nimm Dir gleich zu Jahresbeginn ein Wochenende Zeit und finde heraus, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist.  Vielleicht legst Du damit ja sogar den Grundstein für Deine weitere Yoga-Übungspraxis?

Gemeinsam erarbeiten wir den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Dazwischen und danach gibt's immer wieder Raum für gemeinsames Lachen, Teetrinken und Kennenlernen. 

Am Ende der drei Tage kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. 

Danach kannst Du mit Deiner eigenen Yoga-Übungspraxis loslegen oder Dein neues Wissen in Deiner Yogapraxis entfalten lassen - bei  Dir daheim oder im yogaraum mit mir und anderen Yogis und Yoginis :)

Für erfahrenere Yogis und Yoginis sind diese drei Tage eine gute Möglichkeit, die erste Serie bis zum Boot neu zu entdecken. Intensiviere Deine bestehende Praxis durch das Experimentieren mit Atmung, Bandhas, Drishti und der für Dich passenden Ausrichtung Deiner Körperachsen.

Freitag, 03.02.2017, 18:00 - 20:00
Samstag, 04.02.2017, 9:00 - 12:30
Sonntag, 05.02.2017, 9:00 - 12:30, im Anschluss Potluck mit offenem Ende (ca. 14:00). Dein/e Partner/in und Kind/er sind bei unserem gemeinsamen Schmausen herzlich willkommen.

Kosten: € 110,- 

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe von 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!

Nimm Dir ein Wochenende Zeit und finde heraus, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist  - ganz ohne wochenlange Fixtermine..  Vielleicht legst Du damit ja sogar den Grundstein für Deine weitere Yoga-Übungspraxis?

Gemeinsam erarbeiten wir den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Dazwischen und danach gibts immer wieder Raum für gemeinsames Lachen, Teetrinken und Kennenlernen. 

Am Ende der drei Tage kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. 

Danach kannst Du mit Deiner eigenen Yoga-Übungspraxis loslegen oder Dein neues Wissen in Deiner Yogapraxis entfalten lassen - bei  Dir daheim oder im yogaraum mit mir und anderen Yogis und Yoginis :)

Für erfahrenere Yogis und Yoginis sind diese drei Tage eine gute Möglichkeit, die erste Serie bis zum Boot neu zu entdecken. Intensiviere Deine bestehende Praxis durch das Experimentieren mit Atmung, Bandhas, Drishti und der für Dich passenden Ausrichtung Deiner Körperachsen.

Freitag, 11.11.2016, 18:00 - 20:00
Samstag, 12.11.2016, 9:00 - 12:30
Sonntag, 13.11.2016, 9:00 - 12:30, im Anschluss Potluck mit offenem Ende (ca. 14:00). Dein/e Partner/in und Kind/er sind bei unserem gemeinsamen Schmausen herzlich willkommen.

Kosten: € 110,- 

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe von 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!

Die erste Gelegenheit nach der Workshop-Pause im Sommer, im Yogaraum einen Deep Dive in die Tradition des Ashtanga Yoga zu machen - ganz ohne wochenlange Fixtermine. Nimm Dir einfach ein Wochenende Zeit und finde heraus, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist.  Vielleicht legst Du damit ja sogar den Grundstein für Deine weitere Yoga-Übungspraxis?

Gemeinsam erarbeiten wir den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Dazwischen und danach gibts immer wieder Raum für gemeinsames Lachen, Teetrinken und Kennenlernen. 

Am Ende der drei Tage kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. 

Danach kannst Du mit Deiner eigenen Yoga-Übungspraxis loslegen oder Dein neues Wissen in Deiner Yogapraxis entfalten lassen - bei  Dir daheim oder im yogaraum mit mir und anderen Yogis und Yoginis :)

Für erfahrenere Yogis und Yoginis sind diese drei Tage eine gute Möglichkeit, die erste Serie bis zum Boot neu zu entdecken. Intensiviere Deine bestehende Praxis durch das Experimentieren mit Atmung, Bandhas, Drishti und der für Dich passenden Ausrichtung Deiner Körperachsen.

Freitag, 16.09.2016, 18:00 - 20:00
Samstag, 17.09.2016, 9:00 - 12:30
Sonntag, 18.09.2016, 9:00 - 12:30, im Anschluss Potluck mit offenem Ende (ca. 14:00). Dein/e Partner/in und Kind/er sind bei unserem gemeinsamen Schmausen herzlich willkommen.

Kosten: € 110,- (für Early Birds: Bei Anmeldung bis 31.07.: € 95,-)

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe von 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!

Zum letzten Mal vor dem Sommer gibt es im Juni die nächste Möglichkeit, im Yogaraum einen Deep Dive in die Tradition des Ashtanga Yoga zu machen - ganz ohne wochenlange Fixtermine. Nimm Dir einfach ein Wochenende Zeit und finde heraus, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist.  Vielleicht legst Du damit ja sogar den Grundstein für Deine weitere Yoga-Übungspraxis?

Gemeinsam erarbeiten wir den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Dazwischen und danach gibts immer wieder Raum für gemeinsames Lachen, Teetrinken und Kennenlernen. 

Am Ende der drei Tage kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. 

Danach kannst Du mit Deiner eigenen Yoga-Übungspraxis loslegen oder Dein neues Wissen in Deiner Yogapraxis entfalten lassen - bei  Dir daheim oder im yogaraum mit mir und anderen Yogis und Yoginis :)

Für erfahrenere Yogis und Yoginis sind diese drei Tage eine gute Möglichkeit, die erste Serie bis zum Boot neu zu entdecken. Intensiviere Deine bestehende Praxis durch das Experimentieren mit Atmung, Bandhas, Drishti und der für Dich passenden Ausrichtung Deiner Körperachsen.

Freitag, 10.06.2016, 18:00 - 20:00
Samstag, 11.06.2016, 9:00 - 12:30
Sonntag, 12.06.2016, 9:00 - 12:30, im Anschluss gemeinsamer Potluck mit offenem Ende (ca. 14:00).

Kosten: € 110,-

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe von 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!

Gleich nach Ostern gibt es die nächste Möglichkeit, im Yogaraum Ashtanga Yoga kennen zu lernen - ganz ohne wochenlange Fixtermine. Nimm Dir einfach ein Wochenende Zeit und finde heraus, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist.  Vielleicht legst Du damit ja sogar den Grundstein für Deine weitere Yoga-Übungspraxis?

Gemeinsam erarbeiten wir uns den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Dazwischen und danach gibts immer wieder Raum für gemeinsames Lachen, Teetrinken und Kennenlernen. 

Am Ende der drei Tage kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. 

Danach kannst Du mit Deiner eigenen Yoga-Übungspraxis loslegen oder Dein neues Wissen in Deiner Yogapraxis entfalten lassen - bei  Dir daheim oder im yogaraum mit mir und anderen Yogis und Yoginis :)

Freitag, 01.04.2016, 18:00 - 20:00
Samstag, 02.04.2016, 9:00 - 12:30
Sonntag, 03.04.2016, 9:00 - 12:30, im Anschluss gemeinsamer Potluck mit offenem Ende (ca. 14:00).

Kosten: € 110,-

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe von 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!

Viele gute Neujahrsvorsätze und keine Lust auf wochenlange Anfänger-Kurse? Nimm Dir ein Wochenende Zeit und finde heraus, ob Ashtanga Vinyasa Yoga ein passender Übungsstil für Dich ist.  Vielleicht legst Du damit ja sogar den Grundstein für Deine weitere Yoga-Übungspraxis?

Gemeinsam erarbeiten wir uns den ersten Teil der ersten Serie bis Navasana (Bootstellung). Dazwischen und danach gibts immer wieder Raum für gemeinsames Lachen, Teetrinken und Kennenlernen. 

Am Ende der drei Tage kennst Du Deinen Körper ein Stück besser und weißt, wie Du die einzelnen Positionen für Dich passend ausführen kannst. Du weißt, wo und auch wie Du besonders auf Dich acht geben solltest bei Deiner Yogapraxis und kennst mögliche Vorübungen und Varianten zu Positionen. 

Danach kannst Du mit Deiner eigenen Yoga-Übungspraxis loslegen oder Dein neues Wissen in Deiner Yogapraxis entfalten lassen - bei  Dir daheim oder im yogaraum mit mir und anderen Yogis und Yoginis :)

Freitag, 19.02.2016, 18:00 - 20:00
Samstag, 20.02.2016, 9:00 - 12:30
Sonntag, 21.02.2016, 9:00 - 12:30, im Anschluss gemeinsamer Potluck mit offenem Ende (ca. 14:00).

Kosten: € 110,-

Im Preis enthalten ist der Besuch von zwei weiteren offenen Stunden (s. Stundenplan) im Laufe von 4 Wochen nach dem Einsteigerkurs.

Yogamatten zum Ausborgen sind vorhanden.

Fragen und Anmeldungen bitte an 0664/3802473 oder yogaraum.info@gmail.com.

Ich freue mich auf Dich!